Garrafas

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Na hora que você está fazendo exercícios físicos, o corpo produz maior quantidade de suor do que o normal. Por isso, é fácil ficar desidratado. Para evitar problemas de saúde, é fundamental tomar água antes, durante e após a malhação.
As Garrafas são objetos simples, mas devem ser companhias constantes de quem quer cuidar do corpo e garantir qualidade de vida. Conforme o modelo, elas mantém a temperatura e são fáceis de usar.   
A indicação de especialistas é para que a cada 20 minutos de treino, 200ml de água sejam consumidos. Para quem percorre longas distâncias de corrida, ela pode ser substituída por Isotônico.  
Ao fazer a sua escolha, observe a que melhor se adapta a sua rotina. Alguns modelos vêm com encaixe para fixar nas bicicletas, enquanto que outras possuem cintas para pendurar no corpo.