Simuladores de Caminhada

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Os Simuladores de Caminhada são aparelhos fáceis de utilizar e que tornam exercícios, como caminhadas, muito mais fáceis. Eles são parecidos com os elípticos, mas ao invés de fazer movimentos circulares, os pedais vão para frente e para trás. Alguns modelos mais avançados permitem movimentos restritos para coxas e panturrilhas.
Os benefícios deste tipo de treinamento vão desde a redução de medidas, aumento da resistência física e força das pernas e melhora da respiração. Especialistas dizem que a cada meia hora de caminhada, você chega a perder até 270 calorias. Além disso, o aparelho não oferece riscos às articulações por causa de impactos. 
Ao escolher o modelo que melhor atende a sua necessidade, observe o peso máximo suportado por ele, funcionamento e dicas de instalação e uso. Assim você cuida do seu corpo com tranquilidade e por muito tempo.