Lutas e Artes Marciais

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    http://estrela10.com.br/caneleira-profissional-emborrachada-5kg-t160-acte-p13152745
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    http://estrela10.com.br/caneleira-profissional-emborrachada-4kg-t159-acte-p13152743
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    http://estrela10.com.br/caneleira-profissional-emborrachada-3kg-t158-acte-p13152741
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    http://estrela10.com.br/caneleira-profissional-emborrachada-2kg-t157-acte-p13152739
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    http://estrela10.com.br/protetor-de-canela-para-treinamento-fight-gear-vm310-vollo-98590-p11930058
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    Luva De Boxe Ifs Para Treinamento Fight Gear Vollo
    tamanho 10 Oz12 Oz14 Oz
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-de-boxe-ifs-para-treinamento-fight-gear-vollo-98583-p11929968?pp=/113.3594/&v=11929976
  • -1,3%
    Luva De Boxe E Muay Thai Combate Bolt Bx Lvb-200 Muvin
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-de-boxe-e-muay-thai-combate-bolt-bx-lvb-200-muvin-p10869253?pp=/113.3667/&v=10869123
  • -1,3%
    Luva De Boxe E Muay Thai Combate Bolt Bx Lvb-200 Muvin
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-de-boxe-e-muay-thai-combate-bolt-bx-lvb-200-muvin-p10869253?pp=/113.3655/&v=10869119
  • -1,310%
    Bandagem Combate Algodão 300Cm X 5Cm Muvin - Cru
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/bandagem-combate-300cm-x-5cm-algodao-velcro-bdg-muvin-p10869154?pp=/113.4187/&v=10869161
  • -1,310%
    Bandagem Combate Algodão 300Cm X 5Cm Muvin - Laranja
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/bandagem-combate-300cm-x-5cm-algodao-velcro-bdg-muvin-p10869154?pp=/113.3436/&v=10869166
  • -1,3%
    Luva De Boxe Muay Thai Bx Combate 10-16 Oz Warrior Muvin
    Ativo Disponível Imperdível
    http://estrela10.com.br/luva-de-boxe-muay-thai-bx-combate-10-16-oz-warrior-muvin-p10869094?pp=/113.3655/&v=10869097
  • -1,310%
    Coquilha Masculina Em Poliestireno Com Cinta Coq Ci Muvin
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/coquilha-masculina-em-poliestireno-com-cinta-coq-ci-muvin-69954-p10826890
  • -1,3%
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-de-foco-espuma-pe-preta-e-vermelha-aps-0101-muvin-69958-p10826621
  • -1,310%
    Protetor Bucal Moldável Para Artes Marciais Muvin Neutro
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/protetor-bucal-moldavel-para-artes-marciais-ptb-03-muvin-p10826237?pp=/113.4186/&v=10826256
  • -1,3%
    Protetor De Cabeça Revestimento Sintético Ptc 01 Muvin
    tamanho G / GGP / M
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/protetor-de-cabeca-revestimento-sintetico-ptc-01-muvin-p10826146?pp=/113.3667/&v=10826153
  • -1,3%
    Protetor De Cabeça Revestimento Sintético Ptc 01 Muvin
    tamanho G / GGP / M
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/protetor-de-cabeca-revestimento-sintetico-ptc-01-muvin-p10826146?pp=/113.3861/&v=10826154
  • -1,310%
    Protetor Bucal Profissional Duplo Moldável Muvin - Vermelho
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/protetor-bucal-profissional-em-eva-moldavel-ptb-dp05-muvin-p10826026?pp=/113.3856/&v=10826036
  • -1,310%
    Bandagem Elástica De Treino 300 X 5Cm Bdg-Els Muvin Amarelo
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/bandagem-elastica-para-treino-300-x-5cm-bdg-els-muvin-p10825879?pp=/113.3052/&v=10825955
  • -1,310%
    Bandagem Elástica De Treino 300 X 5Cm Bdg-Els Muvin Laranja
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/bandagem-elastica-para-treino-300-x-5cm-bdg-els-muvin-p10825879?pp=/113.3436/&v=10825980
  • -1,3%
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/aparador-de-chute-preto-e-vermelho-espuma-pe-large-muvin-69976-p10823441
  • -1,310%
    Bandagem Elástica Em Poliéster F515 Proaction Sports - Vermelha
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/bandagem-elastica-em-poliester-3-metros-banf51-proaction-sports-p10633713?pp=/113.3856/&v=10633722
  • -1,310%
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/protecao-de-punho-tamanho-unico-neoprene-preto-ab2025-kikos-65698-p10611364
  • -1,310%
    Kimono Para Karatê Infantil Unissex Training Mks
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    http://estrela10.com.br/kimono-para-karate-infantil-unissex-training-mks-p10182390
  • -1,3%
    Kimono De Judô Training Adulto Poliéster Mks
    tamanho A0A1A2A3
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/kimono-de-judo-training-adulto-poliester-mks-p10182051?pp=/113.3077/&v=10182192
  • -1,3%
    Luva Bate Saco Para Boxe Altar Lama Com Fecho Polimet
    tamanho GMP
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-bate-saco-para-boxe-altar-lama-com-fecho-polimet-55168-p9888850?pp=/113.3594/&v=9888977
  • -1,3%
    Luva Bate Saco Para Boxe Altar Lama Com Fecho Polimet
    tamanho GMP
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-bate-saco-para-boxe-altar-lama-com-fecho-polimet-55168-p9888850?pp=/113.3856/&v=10615532
  • -1,3%
    Ativo Disponível Imperdível
    http://estrela10.com.br/saco-de-pancadas-boxe-1-20m-sem-enchimento-2082-polimet-55161-p9679569
  • -1,3%
    Ativo Disponível Imperdível
    http://estrela10.com.br/saco-de-pancadas-boxe-profissional-90cm-preto-2020-polimet-p9679158
  • -1,3%
    Caneleira Pro Series Anatômica Pu Injetado Best Defense Amarela
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/caneleira-pro-series-anatomica-pu-injetado-best-defense-p9389848?pp=/113.3052/&v=9389868
  • -1,3%
    Caneleira Pro Series Anatômica Pu Injetado Best Defense Laranja
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/caneleira-pro-series-anatomica-pu-injetado-best-defense-p9389848?pp=/113.3436/&v=9389869
  • -1,3%
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/pera-de-velocidade-em-couro-artificial-preta-sb2012-mks-60075-p9380421
  • -1,3%
    Luva Para bater em Saco Penelope Sintético PU PBM-633P MKS
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-para-bater-em-saco-penelope-sintetico-pu-pbm-633p-mks-60053-p9375916
  • -1,3%
    Kimono Para Jiu Jitsu Sem Faixa Jj450at Mks Combat Gear
    tamanho A1A2A3A4
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/kimono-para-jiu-jitsu-sem-faixa-jj450at-mks-combat-gear-p9357077?pp=/113.3185/&v=9357078
  • -1,3%
    Aparador De Socos Winmax Protsoc Ahead Sports Vermelho
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/aparador-de-socos-polyester-winmax-protsoc-ahead-sports-p9352795?pp=/113.3856/&v=9352804
  • -1,3%
    Luva Boxe Practice Tecnologia Imf Best Defense
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-boxe-practice-tecnologia-imf-best-defense-p9235851?pp=/113.3077/&v=9235881
  • -1,3%
    Luva Boxe Practice Tecnologia Imf Best Defense
    Ativo Disponível
    http://estrela10.com.br/luva-boxe-practice-tecnologia-imf-best-defense-p9235851?pp=/113.3436/&v=9235880
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Saiba Mais...

Artes marciais e MMA são ótimas opções para quem quer perder peso e cuidar da saúde. Além de aumentar a resistência física, eles estimulam o autocontrole, disciplina e tranquilidade. Alguns esportes, como o Kung Fu, também ajudam no equilíbrio mental dos atletas. Ele trabalha a flexibilidade do corpo e a coordenação motora. Por isso é recomendado para Crianças também.
Por outro lado, as Artes Marciais Mistas (MMA) são treinos para esportistas que já tenham um bom condicionamento físico. Elas aumentam a massa muscular e auxiliam a perca de peso.
Assim como em qualquer tipo de exercício físico é importante que você tenha as roupas e equipamentos certos para cada tipo de movimento.
Manter uma alimentação rica em proteína, para proteger e aumentar os músculos, é fundamental para lutadores. Além disso, fibras, cálcio e outras vitaminas devem ser consumidas.